Chiftele De Spanac Italiene Slabe

Name: Chiftele De Spanac Italiene Slabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 2 linguri butte topit pâine integrală de grâu Weight Watchers (sau orice pâine cu jumătate de punct); 794 ardei habenero Roșii zdrobite Tuttorosso; 1 lingura. otet de vin rosu (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Mafaldi Fresh dacă este posibil; 283 ardei habenero spanac tocat congelat, dezghețat și scurs de tot lichidul; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 454 ardei habenero 93% carne de vită macră; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 ceapă (nu se toacă); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză Pecorino Romano (sau parmezanul tău preferat); 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Fripturi de vită New York, cu os, dacă doriți

Rețeta chiftele de spanac italiene slabe ar putea satisface pofta ta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 2. Acest fel principal are 759 calorii, 74G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $5.43 pe portie, această rețetă acoperă 70% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați brânză pecorino romano, carne de vită măcinată, ou și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. 652 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este uimitor. Încercați Supă de nuntă italiană (cu chiftele de curcan și cârnați și spanac), Chiftele Slabe Cu Sos, și Sphagetti slabi și chiftele {Paleo} pentru rețete similare.