Chiftele De Elan
Nevoie de un fel principal fără lactate? Chiftele de elan ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 1,51 USD pe porție. O porție conține 626 calorii, 26g de proteine, și 29G de grăsime. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de bucăți de ananas, tăiței largi de ou, oțet și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 43%, care este destul de bun. Rețete similare sunt Moose De Ciocolată, Friptură De Elan, și Moose Urmărește Cookie-Urile.
Instrucțiuni
Într-un castron, combinați carnea, oul, 1 lingură amidon de porumb, sare, piper și ceapă. Formați în 1-1 / 2-in. bile. Într-o tigaie mare, chiftele maro în ulei. Acoperiți și gătiți la foc mic până când chiftelele sunt gata, aproximativ 10 minute.
Într-o cratiță, amestecați oțetul și amidonul de porumb rămas până se omogenizează.
Scurgeți ananasul, rezervând sucul. Puneți ananasul deoparte.
Adăugați suficientă apă în suc pentru a egala 1-1 / 2 căni amestecați în amestec de oțet.
Adăugați zahăr și sos de soia; gatiti si amestecati la foc mediu pana se ingroasa.
Adăugați chiftelele, ananasul și ardeiul verde; gatiti pana se incalzeste si ardeiul verde este fraged.