Chiftele cu sos de Chutney

Chiftele cu sos de Chutney
Meatballs cu sos de Chutney este un fără lactate felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 498 calorii, 25g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $2.21 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, chutney de mango, mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mini chiftele de miel cu chutney de coriandru-mentă, Ceapă roșie Chutney roșu-Chutney roșu pentru Idli Dosa-Chutney ușor S, și saunth chutney sau sonth chutney / dulce tamarind chutney pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; pulsează de 2 ori sau până când firimiturile grosiere măsoară 1/2 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
2
Combinați pesmetul, mielul și următoarele 5 ingrediente (prin ou) într-un castron. Se modelează în chiftele de 36 (1 1/4 inch).
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
ChifteleChiftele
MielMiel
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați o treime din chiftele; gatiti 1 minut, scuturand tigaia sa se rumeneasca pe toate partile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Transferați chiftelele într-un aragaz lent de 3 1/2 sau 4 litri. Repetați procedura de două ori cu chiftele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
6
Combinați chutney și următoarele 4 ingrediente (prin mentă tocată) într-un castron; se toarnă peste chiftele. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Serviți chiftele și sosul peste cuscus.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChifteleChiftele
CuscusCuscus
SosSos
8
Se presară cu mentă feliată subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista