Chifle Sănătoase De Hamburger Din Grâu Alb

Name: Chifle Sănătoase De Hamburger Din Grâu Alb
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) drojdie uscată activă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sirop de arțar, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de ovăz (sau ovăz laminat măcinat în făină); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut sare de mare fină; 1 parmezan ras gluten vital de grâu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă călduță; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină albă de grâu integral

Rețeta chiflele sănătoase de Hamburger din grâu alb ar putea satisface pofta americană în aproximativ 2 ore și 15 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 251 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 121 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați drojdie activă, sirop de arțar, sare de mare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Încercați Chifle De Hamburger De Grâu Cu Miere, Chifle De Hamburger Din Grâu Integral De Casă, și Mașină de pâine Hamburger de grâu integral și chifle de Hot Dog pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați apa, 1 lingură de sirop și drojdia. Se amestecă pentru a se combina și se lasă deoparte pentru a face bule, aproximativ 5 minutes.In un castron mediu, combinați făina, ovăzul măcinat, sarea și glutenul vital de grâu. Se amestecă pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Gluten Vital De Grâu

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

1 Cană De Orz Alb Perlat

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați restul de lingură de sirop de arțar și uleiul de măsline în amestecul de drojdie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Fripturi De Carne Din New York

șuncă Complet Fiartă, Tocată

Se adaugă la ingredientele uscate și se amestecă împreună.

Adăugați o lingură sau două suplimentare de apă sau făină, dacă este necesar, pentru a face un aluat funcțional.Frământați pe o suprafață de lucru ușor făinată timp de aproximativ 10 minute sau până se formează un aluat neted. Formați aluatul într-o bilă.Ungeți ușor un castron mare și transferați bila de aluat în castron, cu partea netedă în jos. Întoarceți - vă astfel încât partea unsă să fie în sus. Acoperiți cu un prosop și lăsați să crească într-un loc cald până se dublează, aproximativ 1 până la 1 1/2 ore.Ungeți ușor o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Transferați aluatul crescut pe o suprafață ușor făinată și dezumflați-vă cu mâinile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

48 Până La 56 De Bomboane Life Savers

Tăiați în 6 porții egale. Formați fiecare porție într-o bilă, apoi aplatizați ușor pentru a forma un coc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Transferați pe foaia de copt. Acoperiți cu un prosop și lăsați să crească până aproape dublat, aproximativ 1/2 oră.Preîncălziți cuptorul la 375 buc.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Coaceți 15 până la 17 minute sau până când sunt frumos aurii. Chiflele se fac atunci când sună goale atunci când sunt bătute pe fund cu articulațiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Transferați într-un suport de răcire și lăsați să se răcească înainte de tăiere.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m