Chicken Chili Verde

Chicken Chili Verde
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Chicken Chili Verde ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 34G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 416 calorii. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Super Bowl. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, jumătățile de piept de pui, supa de pui de porumb și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Verde Chicken Chili, Chicken Chili Verde, și Chicken Chili Verde.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare de 4 litri, încălziți uleiul la foc mediu-mare până la cald. Gatiti ceapa si usturoiul in ulei 2-3 minute sau pana cand ceapa incepe sa devina translucida.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați bucăți de pui, sare și piper. Gatiti 3-5 minute sau pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Pui întregPui întreg
3
Reduceți căldura la mediu; amestecați supa și fasolea. Simmer 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
SupăSupă
4
Se ia de pe foc; se amestecă sucul de lămâie și cilantro tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista