Chex și o 's Snackin' baruri

Chex și o 's Snackin' baruri
Chex si o' s snackin 'Bars ar putea fi doar hor d' oeuvre pe care il cautati. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 83 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 36. 9 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sirop de porumb, cereale, cereale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 19%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Snackin ' Granola, Zucchini Snackin ' Cake, și Batoane De Porumb Cu Caramel Chex De Ciocolată.

Instrucțiuni

1
Pulverizați tigaia de 13x9 inci cu spray de gătit. Într-un castron mare rezistent la căldură, amestecați cerealele, fructele uscate și ananasul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Fructe UscateFructe Uscate
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Într-o cratiță de 2 litri, topiți untul la foc mediu. Se amestecă zahărul brun, făina și siropul de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, TocatăCiocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Stropi Colorate Asortate Sau Zahăr ColoratStropi Colorate Asortate Sau Zahăr Colorat
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Se încălzește până la fierbere, amestecând constant. Se fierbe 1 minut la foc mediu, amestecând ocazional.
4
Se toarnă peste amestecul de cereale; aruncați pentru a amesteca bine (amestecul va fi lipicios).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
5
Se amestecă amestecul de cereale în tigaie; se întinde uniform. Se răcește complet înainte de tăiere, aproximativ 30 de minute. Pentru bare, tăiați în 6 rânduri cu 6 rânduri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Pâine Cu Nuci și StafidePâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții36
Scor De Sănătate1
Revista