O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 248 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă $1.11 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Portobello cheeseburgeri ar putea fi un uimitor vegetarian rețetă pentru a încerca. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, maioneză, ardei grași prăjiți îmbuteliați și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ OUĂ LA CUPTOR CU PORTOBELLO (HUEVOS CON PORTOBELLO), Cheeseburgeri, și Cheeseburgeri Tex-Mex.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Presărați ciupercile cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Ciuperci
3
Adăugați ciuperci în tigaie; saut 4 minute sau până se înmoaie, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Adăugați usturoi la tigaie; saut 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Se ia de pe foc.
6
Combinați brânza și maioneza, amestecând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Brânză
7
Întindeți aproximativ 2 linguri de amestec de maioneză peste jumătatea inferioară a fiecărei role; acoperiți fiecare porție cu 1/2 cană de rucola și 2 linguri de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maioneză
Rucola
Ardei
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Rola
8
Așezați 1 ciupercă pe fiecare porție și deasupra cu jumătăți superioare de rulouri.