Charmoula Lamb

Name: Charmoula Lamb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm dressing lamaie piper; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. picior dezosată de miel tăiat în 1 1/2-in. bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi paprika dulce maghiară sau paprika obișnuită; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit)

Mielul Charmoula ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.78 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 270 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de piper, suc de lămâie, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 60%. Încercați Cotlete De Miel Charmoula La Grătar, Cotlete De Miel Charmoula La Grătar, și Cotlete de miel la grătar cu Charmoula pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați uleiul de măsline, cilantro, sucul proaspăt de lămâie, chimenul, ardeiul, usturoiul, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați mielul la marinată și răciți cel puțin 1 oră și până la 1 zi, apoi introduceți carnea pe frigarui de metal sau lemn (înmuiați aceste cel puțin 30 de minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime