Charleston creveți și crupe

Reteta Charleston creveți și crupe este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare din sud. Această rețetă face 4 porții cu 311 calorii, 26g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.69 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, jumătate și jumătate, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Amidon De Porumb Cu Ciocolată ca desert. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Creveți și crupe de la ' Lee Bros Charleston bucătărie, Creveți Charleston și crupe cu sos de Crab albastru Tasso, și Charleston Hominy din bucătăria Lee Bros Charleston pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați slănina, ceapa și ardeiul gras și gătiți, amestecând frecvent, până când legumele se înmoaie, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

280 G Carne De Curcan Gătită, Tăiată Subțire, Mărunțită

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați vinul alb și lăsați-l să buleze până se evaporă în cea mai mare parte, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sani De Fazan Daca)

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb cu 1 lingură de bulion de pui și amestecați până se dizolvă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită, încălzită Complet, Adăugați Puțină Supă De Pui Sau Apă Pentru A Obține O Consistență Fină și Tartinabilă

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați bulionul rămas în tigaie împreună cu amestecul de jumătate și jumătate și amidon de porumb. Se aduce la fierbere blândă și se gătește, amestecând, timp de 3 minute, până se îngroașă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați creveții și gătiți până la opac, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Între timp, gătiți grăsimile conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Serviți creveții și sosul peste grâu și deasupra cu scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

32 linguri butte topit

Felii de slănină Canadiană, tocate 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jumătate și jumătate fără grăsimi (sau folosiți conținut scăzut de grăsimi)12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat fin 1(vinete)

ardei gras verde, tocat fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1(vinete)

ceapa, tocata marunt 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe de gătit rapid 4puțin dovlecel tocat

Scallions tocate (blaturi verde închis numai), pentru servire 340ardei habenero

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 11 dolari pe sticlă.