Chard elvețian cu șalotă crocantă

Name: Chard elvețian cu șalotă crocantă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de canola, plus 2 linguri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi făină universală; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper alb proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 6 ceapă eșalotă, decojită și feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciorchini (despre bietă Elvețiană, tăiate și spălate, frunze separate de tulpini, tulpinile tăiate în bețe de chibrit groase de 1 inch și lungi de 3 inci, frunze rupte în bucăți de mărimea mușcăturii

Nevoie de o farfurie vegană? Chard elvețian cu șalotă crocantă ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 139 calorii. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână bietă elvețiană, făină, șalotă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Chard Elvețian Cu Șalotă, Ciorbă Elvețiană sotată cu șalotă și migdale, și Prăjituri crocante cu brânză elvețiană cu spanac cu cremă de Mascarpone pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală medie, încălziți 2 căni de ulei la 325 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Într-un castron, aruncați feliile de șalotă cu făina. Testați o felie de șalotă pentru a vă asigura că uleiul este suficient de fierbinte pentru a prăji șalotele. Prăjiți-le în loturi mici până se rumenesc, îndepărtându-le cu o lingură cu fante și scurgeți-le pe un prosop de hârtie. Se condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Frișcă Suplimentară Groasă

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie mare și adăugați 1 lingură de ulei. Când uleiul începe să fumeze, adăugați tulpinile de smog elvețian și condimentați cu sare și piper. Gatiti pana se inmoaie, 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Chard Elvețian