Chapati De Grâu Integral Rapid

Chapati De Grâu Integral Rapid
Rețeta rapidă de grâu integral Chapati ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 20 de minute. O porție conține 128 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 7 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Dacă aveți la îndemână sare, apă, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Pâine Rapidă Cu Grâu Integral Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Pâine Rapidă Cu Stafide Din Grâu Integral, și Pizza De Grâu Integral Cu Tigaie Rapidă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați făina și sarea împreună într-un bol. Se amestecă în apă pentru a forma un aluat moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Întoarceți aluatul pe o suprafață de lucru ușor înmuiată și frământați de mai multe ori. Împărțiți în 8 bucăți și rotiți fiecare într-o minge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
RolaRola
3
Rotiți fiecare bilă într-o rundă foarte subțire folosind un știft.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
știft De Rulareștift De Rulare
4
Încălziți o tavă la foc mediu-mare. Gatiti fiecare aluat rotund pe tava pana cand apar bule de aluat si blistere, aproximativ 2 minute. Întoarceți și gătiți până se rumenesc ușor pe cealaltă parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluatAluat
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care îl puteți încerca este Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.
Vinuri Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Vinuri Botanica Mary Delany Chenin Blanc
Complex și elegant, cu straturi de arome pure, concentrate de pere, citrice și fructe de piatră, aciditate îmbucurătoare și un miez mineral acidulat.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate35
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista