Chai

Chai
Chai ar putea fi doar băutura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 231 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $1.69 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați păstăi de cardamom, boabe de piper, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este bun. Încercați Clătite de proteine cu condimente de vanilie chai cu sirop de miere Chai (GF), 10 moduri de a găti cu prăjituri Chai Plus Chai Shortbread cu sare de mare, și Cupcakes Chai cu glazură Chai cu unt maro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 ingrediente într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Adăugați lapte și ceai; fierbeți timp de 4 minute (nu fierbeți). Se strecoară printr-o sită fină într-un castron mic; aruncați solidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
CeaiCeai
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați miere în amestecul de ceai, amestecând până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
CeaiCeai
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista