Cereale cu cereale rustice

Cereale cu cereale rustice
Ai nevoie de un mic dejun lacto ovo vegetarian? Cerealele cu cereale rustice ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 305 calorii, 8 g de proteine și 10 g de grăsimi. Această rețetă servește 6. Pentru 1,08 USD per porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de unt, mere, nuci pecan și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 26%. Acest scor este destul de prost. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cereale cu patru boabe prăjite, Cerealele fierbinți cu cinci boabe și gogoși prăjite cu cereale integrale cu dovleac rustic.

Instrucțiuni

1
Combinați 1/2 cană de apă și boabele de grâu într-o cratiță mică; aduce la fierbere. Acoperiți cratita, luați de pe foc și lăsați deoparte pentru ca boabele de grâu să se înmoaie, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Topiți untul într-o cratiță de 2 litri la foc mic; gătiți și amestecați ovăzul, nucile pecan și migdalele în unt topit până când devin aurii și parfumate, aproximativ 5 minute. Turnați cu grijă apă clocotită în amestecul de nuci; adăugați boabe de grâu și merele uscate. Acoperiți cratita și gătiți la foc mic, fără a amesteca, până când boabele de grâu sunt fragede, aproximativ 20 de minute; se amestecă zahărul, scorțișoara și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
Mere UscateMere Uscate
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista