Ceapă coaptă cu rozmarin și smântână

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați ceapa coaptă cu rozmarin și smântână. Această rețetă servește 6 și costă 64 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 162 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Un amestec de bulion de pui, ceapă, smântână grea și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 20 de minute. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Pui la cuptor cu ceapă, usturoi și rozmarin, Coapte, anghinare cu ceapă, lămâie, măsline Kalamatan și rozmarin, și Dovleac copt cu smântână și ceapă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Feliați aproximativ 1/4 inch din vârfurile și fundul cepei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Tăiați pe jumătate transversal lăsând pielea aprinsă și aranjați partea tăiată în sus într-un vas de copt puțin adânc.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă bulionul de pui peste și în jurul jumătăților de ceapă, apoi se strecoară cu ulei de măsline. Condimentează liberal cu sare, piper și rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(fie Fie Obișnuit)

Așezați deasupra unei foi de cookie pentru a prinde orice stropi care pot apărea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți neacoperit timp de 1 oră în cuptorul preîncălzit sau până când ceapa este ușor străpunsă cu un cuțit și lichidul s-a redus cu 1/

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

1 Rulou Galben Cu Fructe

Scoateți vasul din cuptor și turnați crema peste ceapă. Reveniți la cuptor și continuați să coaceți neacoperit până când sucurile de tigaie s-au îngroșat ușor și ceapa se rumenesc, până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Cană De Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's