Ceapă Cipollini Prăjită

Name: Ceapă Cipollini Prăjită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 kilograme Ceapă Cipollini; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 crenguțe de rozmarin; 2 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Ceapa prăjită Cipollini ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 144 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 3,23 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ulei de măsline, apă, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Ceapă Cipollini prăjită și Treviso, Ceapă Cipollini Prăjită Balsamică, și Miere Balsamică Prăjită Cipollini Ceapă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 47

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aduceți apa la fierbere într-o oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ceapă; gatiti 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgere; rece. Curățați ceapa; aranjați într-un singur strat pe o tigaie cu jeleu. Se acoperă cu 4 crenguțe de rozmarin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați vinul și următoarele 4 ingrediente (vin prin miere), amestecând cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă amestecul de vin peste ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Coaceți la 475 timp de 30 de minute, întorcându-vă de două ori.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți ceapa din tigaie cu o lingură cu fante. Turnați cu grijă lichidul de gătit într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 3 minute sau până când amestecul are consistența unui sirop subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite