Ceapa Dijon Crusted Catfish

Name: Ceapa Dijon Crusted Catfish
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri fileuri de somn; 4 creveți și cu vene fulgi de pătrunjel uscat; 4 creveți și cu vene usturoi sare și piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil miere de muștar Dijon; 1 ceapa, tocata marunt

Ceapa Dijon Crusted Catfish ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.66 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 245 calorii. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de fileuri fileuri de somn, muștar de miere Dijon, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 75%. Făină de porumb Crusted somn cu gem de piersici-ceapa, Somn La Cuptor Dijon, și Covrig-Crusted Somn sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Într-un castron mic, amestecați ceapa și muștarul. Condimentează fileurile de somn cu sare și piper de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pe o tavă de copt și acoperiți cu ceapa și mierea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Presărați fulgi de pătrunjel deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel Uscat

Coaceți timp de 20 de minute în cuptorul preîncălzit, apoi întoarceți cuptorul la fiert. Se fierbe până devine auriu, 3 până la 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri fileuri de somn 4creveți și cu vene

fulgi de pătrunjel uscat 4creveți și cu vene

usturoi sare și piper după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miere de muștar Dijon 1

ceapa, tocata marunt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 10 dolari.