Ceai de ghimbir și lămâie-midii aburite

Name: Ceai de ghimbir și lămâie-midii aburite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru măcinat după gust; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. midii, decojite, curățate și clătite; 1 ceapă eșalotă, tocată mărunt; 6 pungi cu un singur serviciu întregul comerț? Republica de ceai ghimbir ceai Lemongrass; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați midii aburite cu ceai de ghimbir și lămâie. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 166 calorii, 14g de proteine, și 10g de grăsime. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, midii, apă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este super. Încercați Midii aburite cu Curry de nucă de cocos Lemongrass, Midii Picante Aburite Cu Lemongrass, Chile Și Busuioc, și Midii Aburite Cu Rețetă De Curry De Nucă De Cocos Lemongrass pentru rețete similare.