Caviarul omului sărac

Caviarul omului sărac
Caviarul omului sărac este un fără gluten și vegan rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 226 calorii. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 50 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta funcționează cel mai bine ca o garnitura, și se face în aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână sos de piper, roșii de prune, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Caviarul omului sărac: răspândirea vinetelor, Chili Lime Texas Caviar (Cowboy Caviar), și Sufletul omului sărac.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună avocado, roșii, ceapă verde, fasole neagră și Mexicorn. Se amestecă oțetul de vin roșu, uleiul de canola și sosul de ardei iute. Acoperiți și răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
MexicornMexicorn
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții8
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista