Cavatappi cu fasole Kale și Fava
Cavatappi cu fasole Kale și Fava ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,32 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 394 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, fasole, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular spectaculos de 89%. Încercați Fasole Fava cu Pesto și Cavatappi, Paste Cavatappi cu cârnați italieni de curcan, ciuperci, roșii și Kale, și Cavatappi cu Arugulan și fasole Cannellini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Adăugați usturoi; sotati 1 minut.
Adăugați bulion, sare și ardei; gatiti 2 minute. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Se amestecă kale, cavatappi și fasole; gătiți 2 minute sau până se încălzește. Lingură în boluri puțin adânci; top cu brânză.