Cavatappi cu Chorizo și fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $1.62 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 624 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți oregano, suc de lămâie, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 54%, care este solid. Rețete similare sunt Fasole Neagră Chorizo, Fasole neagră la cuptor cu Chorizo, și Tortas (Fasole Neagră Chorizo Subs).
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se adauga ceapa si saut pana incepe sa se inmoaie, aproximativ 3 minute. Se amestecă usturoiul, oregano și pudra de chili și se gătește, amestecând, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați chorizo, pasta de roșii și bulionul în tigaie și amestecați. Se aduce la foc mic și se gătește, amestecând ocazional, până se îngroașă ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
1/2 Cană Frunze De Pătrunjel Cu Frunze Plate, 3 Pumni Mari, Culese
1-1/2 Cană Supă De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
4
Adăugați fasolea neagră, sucul de lămâie și sarea și scoateți tigaia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
Avocado Hass Ușor Piure
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți cavatappi până când tocmai ați terminat, aproximativ 13 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cavatappi
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Se scurge; se amestecă cu sosul și pătrunjelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste
7
Test-Sfaturi pentru bucătărie: pentru fasolea neagră conservată fermă, mai degrabă decât exemplarele obișnuite, supraprocesate, preferăm marca Goya.: Dacă utilizați pastă de roșii în cantități mici, luați în considerare cumpărarea unui tub al uneia dintre mărcile italiene importate. Tubul durează mult timp la frigider, la fel ca pasta de hamsii, așa că nu va trebui să deschideți o cutie întreagă pentru una sau două linguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui (aprox. 6 Muschi Congelate)
Pastă De Hamsie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
8
Recomandarea vinului: un vin spumant sau Sauvignon Blanc crocant din California-sau chiar o bere mexicană-este o folie bună pentru acest fel de mâncare picant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sauvignon Blanc
Vin Spumant
1/2 Kilogram De Eglefin Tocat
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional