Catfish Po ' Boys

Name: Catfish Po ' Boys
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Ulei de arahide sau canola, pentru prăjit; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somn; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Condimente Creole (recomandat: Tony Cachere s); 4 creveți și cu vene Pene de lămâie, pentru garnitură; 4 creveți și cu vene Salată mărunțită, roșii feliate subțire și sos fierbinte, pentru servire; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru proaspăt crăpat; 4 rulouri hoagie sau 1 baghetă franceză

Catfish Po ' Boys ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 448 calorii, 36g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,4 USD pe porție. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, salată verde, făină de porumb și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 87%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Catfish Po ' Boys, Catfish Po ' Boys, și Crispy Catfish Po Boys.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Într-o oală cu fund greu, (cuptorul olandez) încălziți suficient ulei de arahide pentru a ajunge la jumătatea părților laterale ale oalei, la 365 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor Olandez

Feliați rulourile po' boy în jumătate (nu tăiați) și puneți-le pe o foaie de copt. Prăjiți ușor pâinea în cuptorul preîncălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine

Rola

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Combinați făina de porumb, condimentele și sarea și piperul, după gust, într-un vas puțin adânc. Se usucă fileurile și se dragează în amestecul de făină condimentat, agitând excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Făină Condimentată

Făină De Porumb

Condimente

Odată ce uleiul este încălzit corespunzător, aruncați cu grijă somnul în ulei. Aveți grijă să nu supraaglomerați oala. Se prăjește până se rumenesc și începe să plutească la suprafață, aproximativ 5 minute. Nu gătiți prea mult. Îndepărtați cu grijă fileurile cu o lingură sau un păianjen și scurgeți-le pe prosoape de hârtie. Puneți 1 file de somn în fiecare rulou prăjit și acoperiți cu salată, roșii și sos fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somn

Sos Fierbinte

Tomate

Salată Verde

Rola

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Prosoape De Hârtie

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se servește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Ulei de arahide sau canola, pentru prăjit 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somn 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Condimente Creole (recomandat: Tony Cachere ' s)4creveți și cu vene

Pene de lămâie, pentru garnitură 4creveți și cu vene

Salată mărunțită, roșii feliate subțire și sos fierbinte, pentru servire 4creveți și cu vene

Sare de mare și piper negru proaspăt crăpat 4

rulouri hoagie sau 1 baghetă franceză

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.