Castron Picant De Pui-Orez

Name: Castron Picant De Pui-Orez
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pui la cuptor savuros, mărunțit (aproximativ; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 3 napi mici, curățați de coajă și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 parmezan ras făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ghimbir proaspăt ras; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde proaspătă aburită, tăiată în bucăți de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nucă de cocos ușor; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 6 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Pene de var; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 1 ardei gras roșu, tăiat în fâșii subțiri; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pastă de curry roșie; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez nefiert cu bob lung; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Bolul picant de pui-orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 377 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $ 2.28 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pui la cuptor savuros, pene de tei, făină și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până orez ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Orez ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Castron Picant De Pui-Orez, Castron picant de pui și orez, și Castron Picant De Orez Cu Pui De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Între timp, topiți untul într-o cratiță grea la foc mic; bateți făina până se omogenizează. Gatiti, amestecand constant, 1 minut. Treceți treptat în bulion de pui, lapte și lapte de nucă de cocos. Gatiti la foc mediu, amestecand constant, 2 minute sau pana cand amestecul este gros si bulbuc. Se amestecă pasta de curry și următoarele 3 ingrediente. Se amestecă puiul, fasolea verde și fâșiile de ardei gras roșu în amestecul de curry; gătiți 2 minute sau până se încălzește bine. Se amestecă 2 linguri. cilantro tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici