Castraveți De Salată Grecească

Name: Castraveți De Salată Grecească
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Castravete englezesc, tăiat în sferturi pe lungime și apoi transversal; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncie brânză feta, maruntita (despre; 1 parmezan ras marar proaspat tocat marunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu migdale (40 g fiecare), tocate

Reteta castraveți salata grecească ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 4 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 56 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 47 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o farfurie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, zahăr, brânză feta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salată de Paste grecești cu castraveți și inimi de anghinare, Salată de creveți cu castraveți, și Salată de cartofi cu castraveți.

Instrucțiuni

Așezați castravetele într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Combinați oțetul și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic, amestecând cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Stropiți amestecul de oțet peste castraveți; presărați brânză și mărar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1

Castravete englezesc, tăiat în sferturi pe lungime și apoi transversal 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

uncie brânză feta, maruntita (despre 1parmezan ras

marar proaspat tocat marunt 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline extravirgin 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cu migdale (40 g fiecare), tocate

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero sunt alegerile mele de top pentru Greek. Dacă vă simțiți ca merge greacă cu mâncarea grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate pentru a asocia cu pui, fructe de mare, etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Un vin pe care îl puteți încerca este Skouras Saint George Agiorgitiko. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.