Castraveți condimentați și lapte de cocos

Name: Castraveți condimentați și lapte de cocos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 1 cățel de usturoi zdrobit; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 4 creveți și cu vene Suc proaspăt de lămâie; 4 scallions felii subtiri; 2 ardei iute Thailandezi roșii tăiați subțire (cu semințe); 2 smalls roșii mici decojite, însămânțate, tocate grosier; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de nucă de cocos neîndulcit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Castraveții condimentați și laptele de cocos sunt un fără gluten, fără lactate și vegetarian băutură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 132 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 96 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ardei iute Thailandezi, suc de lămâie, roșii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Castraveți Condimentați Și Lapte De Cocos, Supă De Linte Condimentată Cu Lapte De Cocos, și Tigaie somon ars în lapte de cocos condimentat.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul vegetal într-o cratiță medie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați felii de castravete de lamaie decojite sau orice alt castravete. Saut pana incepe sa se inmoaie, aproximativ 1 minut. Condimentează cu sare kosher și piper negru proaspăt măcinat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Culese Crengute De Marar

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Adăugați roșii mici tocate, scallions feliate, ardei iute Thailandezi roșii feliate (cu semințe) și cățel de usturoi zdrobit. Saut până când legumele sunt moi, 2-3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Thai Chili

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Adăugați lapte de cocos neîndulcit și miere; fierbeți până când legumele sunt fierte, 2-3 minute. Se amestecă frunzele proaspete de coriandru și o stoarcere de suc proaspăt de lămâie. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lapte De Nucă De Cocos Neîndulcit