Castravete Și Fenicul Meze

Castravete și fenicul Meze ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 253 calorii. Dacă aveți la îndemână semințe de fenicul, ulei de măsline, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore. Acesta este adus la tine de SippitySup. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Încercați Castravete și fenicul Meze, Castravete Și Fenicul Meze, și Platou Meze cu Hummus, salată de creveți și salată de castraveți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați castraveții în sulițe de centimetru. Este posibil să fie nevoie să le împărțiți sau să le înjumătățiți. Castraveții persani tineri pot fi adesea lăsați întregi. Căutați uniformitate, așa că folosiți-vă judecata.Tăiați uniform bulbii de fenicul și tăiați-i longitudinal în sferturi. Păstrați frunzele pentru garnitură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Culese Crengute De Marar

Îndepărtați o parte din miez, păstrând straturile intacte. Feliați-le în felii de centimetru.

Puneți castraveții, feniculul, chilisul thailandez și căței de usturoi într-un castron mare, rezistent la căldură, cu o față joasă, tavă sau vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Thai Chili

Culese Crengute De Marar

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați toate ingredientele rămase într-o cratiță mare, nereactivă. Aduceți amestecul la fierbere.

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scoateți tigaia de pe foc și lăsați-o să se răcească puțin timp de aproximativ 5 minute. Apoi săraci lichidul fierbinte peste amestecul de fenicul de castraveți, amestecând pentru a acoperi bine. Lichidul ar trebui să acopere aproape toate ingredientele. Dacă nu adăugați un pic mai multă apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați amestecul să se răcească complet. Apoi puteți acoperi vasul și îl puteți muta în frigider. Vor fi gata de mâncare în aproximativ 4 ore, dar vor fi la maxim dacă așteptați până a doua zi înainte de a le mânca.

Serviți răcit pe un platou în stil familial, cu un pic de marinată și un strop bun de ulei de măsline Fructat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)