Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de ton reconfortantă. O porție conține 542 calorii, 21g de proteine, și 38g de grăsime. Această rețetă pescatariană servește 2 și costă $1.63 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de tăiței largi de ou, brânză muenster, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola De Cartofi Reconfortantă, Caserola Reconfortantă De Vită, și Caserola De Broccoli Reconfortantă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, într-o cratiță mică, topiți 5 lingurițe de unt. Se amestecă făina, sarea și piperul până se omogenizează; adăugați treptat lapte. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 1-2 minute sau pana se ingroasa. Reduceți căldura; adăugați crema de brânză, ton, pimientos și arpagic. Gatiti si amestecati pana se topeste branza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Pimiento Felii Subțiri Sau Ardei Roșu Prăjit
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scurgeți tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
3
Întindeți 1/4 cană de amestec de ton într-un vas de copt cu 3 căni acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Strat cu jumătate din tăiței, 1/2 cană amestec de ton și o felie de brânză. Repetați straturile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Mandarine, Fiecare
5
Într-un castron mic pentru microunde, topiți untul rămas; amestecați firimiturile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Se presară deasupra caserolei.
7
Se coace, neacoperit, la 350 cm.timp de 20-25 minute sau până la bule.
Vinul Pinot Noir, Merlot și rossimbroul sunt alegeri excelente pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ghost Pines Sonoma County Monterey County Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.
Ghost Pines Județul Sonoma Județul Monterey Pinot Noir