Caserola picantă de orez, fasole și linte

Name: Caserola picantă de orez, fasole și linte
Prep time: 58 min
Cook time: 58 min
Total time: 58 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sare de condiment al lui Lawry; 539 ardei habenero fasole roșie, clătită și drenată; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb conservate sau boabe de porumb congelate, scurse; 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 2 cuișoare de usturoi, zdrobite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa ușoară sau salsa fierbinte; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 887 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pătrunjel, tocat fin pentru ornat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte verde

Orezul picant, caserola de fasole și linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.68 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 343 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați orez brun, bulion de legume, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma orezul brun, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Brun ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 58 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Caserola De Orez Cu Linte, Supă Picantă De Linte Și Fasole, și Caserola ambalată cu proteine de fasole și linte cu 6 straturi.