Caserola Mexicană

Name: Caserola Mexicană
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită sau colby jack; 5 10 inchi Tortilla de făină (10 inch); 1 ceapa, cubulete; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole prăjită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dientes de ajo

Reteta caserola Mexican este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un extraordinar vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 27G de grăsime, și un total de 626 calorii. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Mergeți la magazin și ridicați brânză colby jack, fasole prăjită, salsa și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Această rețetă de la Allrecipes are 6 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Caserola mexicană de pâine de porumb-faceți o cină mexicană cu caserolă ușor de făcut și reîncălzită bine, Caserola Mexicană, și Caserola Mexicană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Pulverizați o tigaie de plăcintă de 9 inci cu spray de gătit antiaderent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță, gătiți fasolea prăjită și ceapa (pentru a le înmuia) la foc mediu-mare timp de aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Prăjită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Așezați o tortilla în fundul tigaiei unse.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Întindeți peste el aproximativ 1/3 cană din amestecul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Puneți câteva linguri de salsa peste asta. Apoi, puneți o altă tortilla peste salsa și adăugați mai mult din amestecul de fasole. Urmați fasolea cu o mână mare de brânză, răspândind uniform. repetați straturile, răspândind ingredientele uniform peste tortilla. Pe stratul superior, asigurați-vă că folosiți multă salsa și brânză!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Toppinguri, Opționale

Dientes De Ajo

Coaceți până când brânza este topită, aproximativ 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Cheddar mărunțită sau colby jack 510 inchi

Tortilla de făină (10 inch)1

ceapa, cubulete 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole prăjită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dientes de ajo

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este vin de Sandwich Pinot Noir al lui Jimmy John. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.