Caserola de ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 478 calorii, 40g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți tăiței fettuccine, tunan în apă, țelină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până mazăre ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Căpșuni Peasy ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Caserola de fructe de mare sau caserola de ton delicioasă, Caserola De Ton, și Caserola De Ton Nouă.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Puneți pâinea în robotul de bucătărie și pulsați timp de 30 de secunde în pesmet (face aproximativ 2 1/2 până la 3 căni firimituri).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până când ceapa este moale și translucidă, 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Adăugați țelina și gătiți, amestecând, până se înmoaie, 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
7
Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând, până când ciupercile își eliberează apa, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
8
Adăugați făina dintr-o dată și amestecați imediat și energic cu o lingură de lemn până când făina este complet încorporată în amestecul de legume până când nu există bulgări de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Bomboane Salvatoare
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier
9
Adăugați lapte și bulion, amestecați pentru a combina și aduceți amestecul la fierbere, amestecând frecvent. Reduceți căldura la un foc mic viguros și gătiți, amestecând, până când lichidul are thicke ned și redus cu aproximativ 1/2 cană, 7 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Chifle Albe De Cină
10
Adăugați sare și piper și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
11
Combinați pastele fierte, amestecul vegetal-lichid, broccoli, mazărea și tonul și aruncați pentru a încorpora.
Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.