Caserola De Ton

Caserola de ton ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 478 calorii, 40g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Este perfect pentru Toamna. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți tăiței fettuccine, tunan în apă, țelină și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până mazăre ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Căpșuni Peasy ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Caserola de fructe de mare sau caserola de ton delicioasă, Caserola De Ton, și Caserola De Ton Nouă.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți pâinea în robotul de bucătărie și pulsați timp de 30 de secunde în pesmet (face aproximativ 2 1/2 până la 3 căni firimituri).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și gătiți, amestecând, până când ceapa este moale și translucidă, 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați țelina și gătiți, amestecând, până se înmoaie, 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Adăugați ciupercile și gătiți, amestecând, până când ciupercile își eliberează apa, 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Adăugați făina dintr-o dată și amestecați imediat și energic cu o lingură de lemn până când făina este complet încorporată în amestecul de legume până când nu există bulgări de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Adăugați lapte și bulion, amestecați pentru a combina și aduceți amestecul la fierbere, amestecând frecvent. Reduceți căldura la un foc mic viguros și gătiți, amestecând, până când lichidul are thicke ned și redus cu aproximativ 1/2 cană, 7 până la 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Adăugați sare și piper și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Combinați pastele fierte, amestecul vegetal-lichid, broccoli, mazărea și tonul și aruncați pentru a încorpora.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Fierte

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Mandarine, Fiecare

Se toarnă într-o caserolă de 9 x 13 inci. Sus cu firimituri de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Coaceți timp de 25 de minute sau până când firimiturile se rumenesc și se prăjesc.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Creveți Sotați, Decojiți

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Ingrediente

Porții:

7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1% lapte 52 linguri butte topit

pâine integrală de grâu, inclusiv cruste 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie broccoli tocat congelat, decongelat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ardei chipotle, tocat grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tulpină mare, fin cubulete (aproximativ 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie ciupercă albă, tulpină și tocată (aproximativ 2 1/2 căni)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea fettuccine din grâu integral, împărțită în treimi și gătită conform instrucțiunilor pachetului 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa mica, tocata (aproximativ 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie mazăre congelată, dezghețată 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu sau bulion de legume 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bucată de ton ușor în apă, drenată

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Matanzas Creek Alexander Valley Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.