Crumb-Topped spanac caserola necesită aproximativ 56 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 10 porții cu 336 calorii, 15g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, spanac, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma crema de brânză, puteți urma acest fel principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Crumb-Topped Sparanghel Caserola, Caserola Cu Spanac Sărat Cu Vârf Crocant, și Rubarbă Cu Vârf De Firimituri.
Instrucțiuni
1
Topiți 2 Linguri. unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Se adauga ceapa si usturoiul, si saut 8 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
3
Între timp, scurgeți bine spanacul, apăsând între prosoape de hârtie pentru a îndepărta excesul de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
4
Amestecați crema de brânză și făina într-un castron mare până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză
Făină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Bateți ouăle, sarea și piperul. Bateți treptat laptele până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper
Ouă
Lapte
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Adăugați ceapa sotată, spanacul și brânza, amestecând pentru a se amesteca. Puneți lingura într-un vas de copt ușor uns de 11" x 7".
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
Brânză
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
7
Combinați pesmetul și 3 linguri. unt topit într-un castron mic; aruncați bine și presărați peste caserolă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
8
Coaceți, neacoperit, la 350 timp de 30 până la 35 de minute sau până când se încălzește bine și pesmetul se rumenesc.