Caserola de pui și orez cu spanac și Shiitakes ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8 și costă 5,18 USD pe porție. O porție conține 693 calorii, 33g de proteine, și 24g de grăsime. Este perfect pentru Toamna. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați maro, unt, sare și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este spectaculos. Încercați Orz cu Shiitakes și spanac, Salată de mazăre și spanac cu slănină și Shiitakes, și Spanac-Caserola De Orez pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți 1 lingură de unt într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând des, până se înmoaie. Se amestecă usturoiul și se gătește 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
3
Adăugați ciuperci și gătiți 8 minute sau până când se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciuperci
4
Adăugați jumătate de spanac și gătiți, amestecând constant, până când spanacul începe să se ofilească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
5
Adăugați spanacul rămas și gătiți, amestecând constant, 2 minute sau până când tot spanacul s-a ofilit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
6
Topiți restul de 3 linguri de unt într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
7
Adăugați făină și gătiți, amestecând constant, 1 minut. Se amestecă încet laptele și se gătește, amestecând constant, aproximativ 5 minute sau până când amestecul ajunge la fierbere și se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate Scopurile
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
8
Se scoate de pe foc și se amestecă încet în Gruyre, amestecând până se omogenizează.
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
9
Bateți în sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
10
Adăugați amestec de spanac, orez și pui; transferați într - o farfurie ușor unsă de 13 x 9 inci (4 litri).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Spanac
Orez
Echipamente pe care le vei folosi
Caserola Fel De Mâncare
11
Acoperiți și refrigerați peste noapte sau coaceți, acoperite cu folie, la 375 timp de 45 de minute sau până la bule și fierbinți.