Caserola De Pui Tortilla
Caserola de pui Tortilla ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 581 calorii, 36g de proteine, și 37g de grăsime. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați brânză monterey jack, pui, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Caserola De Pui Tortilla, Caserola Cu Tortilla De Pui, și Caserola Cu Tortilla De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați ușor caserola de 3 litri cu spray de gătit.
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu.
Adăugați ardeiul gras, ceapa, usturoiul și sarea; gatiti 5 minute, amestecand ocazional, pana cand legumele sunt moi. Se amestecă chimenul; gatiti 1 minut. Se amestecă făina; gatiti 3 minute. Reduceți căldura la minim.
Adăugați bulion și smântână; gatiti 5 minute, amestecand frecvent.
Adăugați pui; se amestecă pentru a se amesteca.
Așezați tortilla între prosoape de hârtie umede cu microunde. Cuptor cu microunde în loturi la 30 de secunde pentru a se înmuia. Aranjați 4 tortilla în caserolă. Se acoperă cu o treime din amestecul de pui (aproximativ 2 căni); se presară cu 1 cană de brânză. Repetați straturile de două ori.
Coaceți descoperit 35 până la 45 de minute sau până când se rumenesc și se rumenesc.