Caserola De Pui Salsa Verde

Name: Caserola De Pui Salsa Verde
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 avocado coapte; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei iute verde tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert tocat; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crema de grăsime redusă de supă de pui; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă rasă brânză Monterey Jack; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orez fiert în sac; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil can) canned salsa verde; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână ușoară; 8 creveți și cu vene Topping: roșii tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați caserola de pui Salsa Verde. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 417 calorii. Pentru $ 2.51 pe portie, veți obține un fel principal care servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de avocado, salsa verde, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până smantana ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, care este solid. Încercați Caserola De Pui Salsa Verde, Caserola De Pui Salsa Verde, și Pui Salsa Verde Caserola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Între timp, tăiați avocado în jumătate. Scoateți pulpa de avocado într-un bol mediu și amestecați cu salsa verde, ardei iute verde tocat și suc de lămâie. Se amestecă orezul fiert fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Verde Cubulete

Orez Fiert

Can) Canned Salsa Verde

Avocado Hass Ușor Piure

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestecați puiul, supa și smântâna într-o cratiță mică la foc mic; gătiți, amestecând ocazional, 5 minute sau până se amestecă și se încălzește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se amestecă amestecul de orez într - un vas de copt ușor uns de 13 x 9 inci; Se amestecă amestecul de pui peste orez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se presară cu brânză Monterey Jack.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese

Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când brânza este topită și caserola este bulbuc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se presară cu cilantro tocat. Se acoperă cu roșii tocate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

avocado coapte 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ardei iute verde tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui fiert tocat 3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

crema de grăsime redusă de supă de pui 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceașcă rasă brânză Monterey Jack 1981 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

orez fiert în sac 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

can) canned salsa verde 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână ușoară 8creveți și cu vene

Topping: roșii tocate

Vin recomandat: Trandafir Spumant, Vin Spumant

Sos de scufundare în meniu? Încercați să împerecheați cu spumantul rossocktiv și vinul spumant. Dacă serviți o selecție de aperitive, nu puteți greși cu acestea. Ambele sunt foarte prietenoase cu mâncarea și completează o varietate de arome. Puteți încerca Santa Margherita Sparkling rossocultotto (jumătate de sticlă). Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.