Caserola De Orez Chipotle

Caserola De Orez Chipotle
Caserola de orez Chipotle ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 557 calorii, 22g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași prăjiți, lapte, ardei iute chipotle în sos adobo și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserola de fasole roșie Chipotle și orez, Caserola De Ceapă Dulce Texas Cu Orez, Chipotle Și Gruyere, și Chipotle Mexican Grill orez Basmati-cunoscut pentru mâncarea lor Tex Mex proaspăt făcută, orezul lor este cel mai solicitat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti orezul in apa conform indicatiilor de pe ambalaj. Între timp, încălziți cuptorul la 177°. pulverizați ușor vasul de copt din sticlă pătrat de 8 inci (2 litri) cu spray de gătit. Într-un castron mare, amestecați ardei prăjiți, fasole, porumb, roșii tăiate cubulețe, coriandru, ardei iute chipotle, 1/2 cană de brânză și orezul fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Spray De GătitSpray De Gătit
OrezOrez
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TomateTomate
ArdeiArdei
BrânzăBrânză
FasoleFasole
ApăApă
PorumbPorumb
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
BolBol
CuptorCuptor
2
Într-o cratiță de 2 litri, încălziți uleiul la foc mic. Se amestecă în făină, folosind sârmă măturică. Gatiti la foc mediu, amestecand continuu, pana cand amestecul este neted si bulbuc. Se amestecă treptat laptele, bulionul, chimenul și sarea de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De UsturoiSare De Usturoi
BulionBulion
ChimenChimen
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
LapteLapte
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
BatetiBateti
3
Se încălzește până la fierbere, amestecând constant. Se fierbe și se amestecă aproximativ 1 minut sau până se îngroașă ușor. Se amestecă în amestecul de orez în castron. Se amestecă amestecul în vasul de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BolBol
4
Coaceți 20 până la 25 de minute sau până când se înfundă în jurul marginilor.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Se presară cu 1/2 cană de brânză rămasă. Aranjați feliile de roșii deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De RoșiiFelii De Roșii
BrânzăBrânză
6
Coaceți cu 5 până la 8 minute mai mult sau până când brânza este topită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 10 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Revista