Caserola De Mazăre Cu Ochi Negri
Nevoie de un fără gluten hor d ' oeuvre? Caserola de mazăre cu ochi negri ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă servește 24. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home necesită mazăre cu ochi negri, cremă condensată de supă de ciuperci, brânză cheddar și ceapă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Caserola De Mazăre Cu Ochi Negri, Caserola de mazăre cu ochi negri a mamei, și Tex Mex Black Eyed Pea Caserola.
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare, gătiți amestecurile de orez conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită, ceapa și ardeii verzi la foc mediu până când carnea nu mai este roz; se scurge.
Într-un castron mare, combinați amestecul de mazăre, supă, orez și carne de vită.
Transferați la două unse 2-1 / 2-qt. vase de copt.
Se acoperă și se coace la 350 de euro timp de 20-25 de minute sau până se încălzește. Descoperi; se presara cu branza.
Coaceți 5 minute mai mult sau până când brânza este topită.