Caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi

Caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi
Rețeta caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi se poate face în aproximativ 2 ore. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 388 calorii. Această rețetă vegetariană lacto ovo servește 6 și costă $3.32 pe portie. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Această rețetă de la BBC Good Food are 258 de fani. Funcționează bine ca o garnitură destul de scumpă. Mergeți la magazin și ridicați făină de porumb, unt, cartofi noi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Caserola De Mic Dejun Verde De Primăvară Foarte Veggie, Găluște Cu Aburi Vegetale, și Supă De Roșii Cu Găluște De Plante.

Instrucțiuni

1
Pentru a face găluștele, frecați făina și untul împreună, astfel încât să arate ca pesmet. Se amestecă brânza, pătrunjelul și sarea și piperul pentru a condimenta și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau o caserolă ignifugă (aproximativ 3,5 litri) la foc mare, apoi aruncați șalotele înjumătățite. Se prăjește timp de 2-3 minute până când începe să se înmoaie și să devină maro și auriu pe alocuri. Acum încă lucrează la o căldură destul de mare, adăugați cartofii și urmăriți același efect, aproximativ 5-7 minute, amestecând cu o lingură de lemn și, în general, mutați tigaia cam puțin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați usturoiul, morcovii și feniculul, lăsând câteva minute între fiecare, astfel încât să aibă șansa de a-și elibera aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Se toarnă bulionul împreună cu cea mai mare parte a vinului, apoi se amestecă zahărul și sosul de soia și se revine la fierbere. Simmer acoperit timp de 10 minute. Dacă pregătirea înainte face până la sfârșitul pasului 2, Se răcește și se răcește timp de până la cinci ore. Cu aproximativ 20 de minute înainte de a fi gata de servire, readuceți la fierbere și continuați cu pasul
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Se amestecă aproximativ 2 linguri de apă în amestecul de găluște pentru a forma un aluat moale. Rupeți bucăți mici pentru a face 20-25 de găluște, apoi formați-le în runde de dimensiunea unei roșii cherry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate SubțireUsturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
6
Adăugați fasolea verde și fierbeți timp de 5 minute, apoi adăugați ciupercile și dovleceii. Se amestecă făina de porumb în vinul rămas până se dizolvă, apoi se amestecă în caserolă până se îngroașă. Aduceți la fierbere, amestecați bine, apoi așezați ușor găluștele deasupra. Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți ușor timp de aproximativ 15 minute până când găluștele au crescut, iar tocanita este bogată și groasă, iar legumele sunt delicioase. Verificați condimentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 CmCremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Se amestecă ardeiul iute și ierburile împreună într-un castron mic și se împrăștie deasupra caserolei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.făină de auto-creșterefăină de auto-creștere501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.unt la temperatura camerei, tăiat în bucățiunt la temperatura camerei, tăiat în bucăți501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.cheddar matur, ras fincheddar matur, ras fin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmpătrunjel tocat finpătrunjel tocat fin33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmulei de măsline ușorulei de măsline ușor8șalotă, decojită și tăiată pe jumătate pe lungimeșalotă, decojită și tăiată pe jumătate pe lungime2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.cartofi noi, tăiați în jumătatecartofi noi, tăiați în jumătate3căței de usturoi curățați, tăiați pe jumătate pe lungimecăței de usturoi curățați, tăiați pe jumătate pe lungime2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.morcovi, răzuiți, dar lăsați întregimorcovi, răzuiți, dar lăsați întregi2bulbi de fenicul (aproximativ 500g greutate totală), fiecare tăiat în 8 penebulbi de fenicul (aproximativ 500g greutate totală), fiecare tăiat în 8 pene6001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfierberea stocului de legume (gălbenele Swiss bouillion este bun)fierberea stocului de legume (gălbenele Swiss bouillion este bun)3001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.vin alb Fructat, cum ar fi Sauvignon blanc sau pinot grigiovin alb Fructat, cum ar fi Sauvignon blanc sau pinot grigio1pinchvârf de zahăr muscovado, deschis sau întunecatvârf de zahăr muscovado, deschis sau întunecat1Bucăți de caramele Heath Barsos de soia ușorsos de soia ușor2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.fasole verde, tăiată și tăiată în jumătatefasole verde, tăiată și tăiată în jumătate2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.ciuperci de castan, înjumătățite dacă sunt mariciuperci de castan, înjumătățite dacă sunt mari2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.dovlecei pentru copii, fiecare tăiat în 4 bucăți sau 2 dovlecei tăiați în bețișoaredovlecei pentru copii, fiecare tăiat în 4 bucăți sau 2 dovlecei tăiați în bețișoare2Bucăți de caramele Heath Barfăină de porumbfăină de porumb1ardei iute roșu proaspăt, însămânțat și tocat măruntardei iute roșu proaspăt, însămânțat și tocat mărunt12 lingurițe de pudră de usturoifiecare arpagic tăiat și pătrunjel tocatfiecare arpagic tăiat și pătrunjel tocat
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate19
Revista