Caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi

Caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi
Rețeta caserola de legume de primăvară cu găluște mici de ierburi se poate face în aproximativ 2 ore. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 388 calorii. Această rețetă vegetariană lacto ovo servește 6 și costă $3.32 pe portie. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Această rețetă de la BBC Good Food are 258 de fani. Funcționează bine ca o garnitură destul de scumpă. Mergeți la magazin și ridicați făină de porumb, unt, cartofi noi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, care este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Caserola De Mic Dejun Verde De Primăvară Foarte Veggie, Găluște Cu Aburi Vegetale, și Supă De Roșii Cu Găluște De Plante.

Instrucțiuni

1
Pentru a face găluștele, frecați făina și untul împreună, astfel încât să arate ca pesmet. Se amestecă brânza, pătrunjelul și sarea și piperul pentru a condimenta și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau o caserolă ignifugă (aproximativ 3,5 litri) la foc mare, apoi aruncați șalotele înjumătățite. Se prăjește timp de 2-3 minute până când începe să se înmoaie și să devină maro și auriu pe alocuri. Acum încă lucrează la o căldură destul de mare, adăugați cartofii și urmăriți același efect, aproximativ 5-7 minute, amestecând cu o lingură de lemn și, în general, mutați tigaia cam puțin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Adăugați usturoiul, morcovii și feniculul, lăsând câteva minute între fiecare, astfel încât să aibă șansa de a-și elibera aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
4
Se toarnă bulionul împreună cu cea mai mare parte a vinului, apoi se amestecă zahărul și sosul de soia și se revine la fierbere. Simmer acoperit timp de 10 minute. Dacă pregătirea înainte face până la sfârșitul pasului 2, Se răcește și se răcește timp de până la cinci ore. Cu aproximativ 20 de minute înainte de a fi gata de servire, readuceți la fierbere și continuați cu pasul
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Se amestecă aproximativ 2 linguri de apă în amestecul de găluște pentru a forma un aluat moale. Rupeți bucăți mici pentru a face 20-25 de găluște, apoi formați-le în runde de dimensiunea unei roșii cherry.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșie Verde Zebra, Feliată SubțireRoșie Verde Zebra, Feliată Subțire
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
6
Adăugați fasolea verde și fierbeți timp de 5 minute, apoi adăugați ciupercile și dovleceii. Se amestecă făina de porumb în vinul rămas până se dizolvă, apoi se amestecă în caserolă până se îngroașă. Aduceți la fierbere, amestecați bine, apoi așezați ușor găluștele deasupra. Acoperiți tigaia cu un capac și fierbeți ușor timp de aproximativ 15 minute până când găluștele au crescut, iar tocanita este bogată și groasă, iar legumele sunt delicioase. Verificați condimentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras6 Linguri De Unt Rece Nesarat, Taiat Bucati Mici Sau Ras
8 Felii De Salam De Genova, Tocate8 Felii De Salam De Genova, Tocate
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Se amestecă ardeiul iute și ierburile împreună într-un castron mic și se împrăștie deasupra caserolei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

100pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfăină de auto-creșterefăină de auto-creștere50pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOunt la temperatura camerei, tăiat în bucățiunt la temperatura camerei, tăiat în bucăți50pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcheddar matur, ras fincheddar matur, ras fin32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleypătrunjel tocat finpătrunjel tocat fin32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyulei de măsline ușorulei de măsline ușor8șalotă, decojită și tăiată pe jumătate pe lungimeșalotă, decojită și tăiată pe jumătate pe lungime250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcartofi noi, tăiați în jumătatecartofi noi, tăiați în jumătate3căței de usturoi curățați, tăiați pe jumătate pe lungimecăței de usturoi curățați, tăiați pe jumătate pe lungime200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOmorcovi, răzuiți, dar lăsați întregimorcovi, răzuiți, dar lăsați întregi2bulbi de fenicul (aproximativ 500g greutate totală), fiecare tăiat în 8 penebulbi de fenicul (aproximativ 500g greutate totală), fiecare tăiat în 8 pene6001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfierberea stocului de legume (gălbenele Swiss bouillion este bun)fierberea stocului de legume (gălbenele Swiss bouillion este bun)300pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOvin alb Fructat, cum ar fi Sauvignon blanc sau pinot grigiovin alb Fructat, cum ar fi Sauvignon blanc sau pinot grigio1pinchvârf de zahăr muscovado, deschis sau întunecatvârf de zahăr muscovado, deschis sau întunecat1Bucăți de caramele Heath Barsos de soia ușorsos de soia ușor200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfasole verde, tăiată și tăiată în jumătatefasole verde, tăiată și tăiată în jumătate250pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOciuperci de castan, înjumătățite dacă sunt mariciuperci de castan, înjumătățite dacă sunt mari200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOdovlecei pentru copii, fiecare tăiat în 4 bucăți sau 2 dovlecei tăiați în bețișoaredovlecei pentru copii, fiecare tăiat în 4 bucăți sau 2 dovlecei tăiați în bețișoare2Bucăți de caramele Heath Barfăină de porumbfăină de porumb1ardei iute roșu proaspăt, însămânțat și tocat măruntardei iute roșu proaspăt, însămânțat și tocat mărunt11 lingură de oregano uscatfiecare arpagic tăiat și pătrunjel tocatfiecare arpagic tăiat și pătrunjel tocat
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții6
Scor De Sănătate19
Revista