Caserola De Grădină Cu Ton

Caserola de grădină de ton este o pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,68 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 384 calorii. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de usturoi, țelină, supă de Praz de cartofi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor mare spoonacular de 90%. Încercați Ton De Grădină Se Topește, Salată De Ton De Grădină, și Sandvișuri Cu Ton De Grădină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor o farfurie de 2 litri.

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Cuptor

Aduceți la fiert o oală mare cu apă sărată, adăugați paste penne și gătiți 10 minute sau până la al dente; se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Penne

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Încălziți uleiul într-un wok mare sau tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă în ceapă și se fierbe 5 minute. Amestecați țelina și ardeiul gras și continuați să gătiți încă cinci minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

țelină

Ceapă

Se amestecă usturoiul, sarea și piperul și se continuă gătitul 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Usturoi

Se toarnă sherry; se amestecă varza și se acoperă. Reduceți căldura la mediu și gătiți timp de 5 minute, amestecând ocazional, până când varza s-a ofilit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Kale

Transferați amestecul wok într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Se amestecă pastele fierte, supa, bulionul de legume și tonul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Legume

Paste Fierte

Supă

Ton

Se toarnă amestecul în vasul de caserolă pregătit. Se acoperă cu un strat de mozzarella urmat de un strat de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Cartofi Cruzi Mărunțiți

Echipamente pe care le vei folosi

Caserola Fel De Mâncare

Coaceți neacoperit în cuptorul preîncălzit timp de 25 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Caserola Fel De Mâncare

Cuptor

6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Bol

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

ton ambalat în apă, drenat 2ceapa

țelină, tocată 400Nuci de orice fel (tocate)

supă de Praz de cartofi 2cuișoare

usturoi, zdrobit 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

piper negru măcinat, după gust 227Nuci de orice fel (tocate)

kale, tulpini îndepărtate și frunze tocate grosier 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete 1mare

ceapa, tocata 227Nuci de orice fel (tocate)

paste penne 1

ardei gras roșu, tocat 6Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare, dupa gust 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pesmet condimentat cu ierburi 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Coaja de pepene verde murat, 1 borcan 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză mozzarella mărunțită 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Băutură de vis de soia (aromă originală) sau lapte

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca Darioush Signature Merlot. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 69 de dolari pe sticlă.