Caserola De Fasole Verde-Slimmed

Name: Caserola De Fasole Verde-Slimmed
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet proaspăt; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de ciuperci, legume sau pui (Vezi nota bucătarului); 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii cremini ciuperci, felii (despre; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 454 ardei habenero fasole verde proaspătă, cu tulpină și înjumătățită transversal; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze proaspete de cimbru; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sare Kosher, plus; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 3 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei la 4 șobolani medii, în pielea lor; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat

Reteta Green Bean caserola-Slimmed ar putea satisface pofta ta American în aproximativ 1 oră și 5 minute. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 186 calorii. Pentru 98 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de făină, frunze de cimbru, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca o farfurie foarte accesibilă pentru Ziua Recunostintei. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}, Cea Mai Bună Caserolă De Fasole Verde, și Caserola De Fasole Verde Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Puneți șalotele (în pielea lor) pe un vas mic de copt, prăjiți până la moale, aproximativ 30 de minute. Când este suficient de rece pentru a manipula, pielea și tocați grosolan șobolanii. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Aduceți o cratiță medie-mare de apă la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați sare kosher, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Adăugați fasolea verde și gătiți, neacoperită, până când este crocantă-fragedă și verde strălucitor, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Scurgeți fasolea într-un colizor și clătiți cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Transferați fasolea într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

În aceeași cratiță, încălziți uleiul la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Se adaugă ciupercile, se condimentează cu 1 linguriță de sare, se gătește, amestecând ocazional, până se rumenesc, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați ciupercile la fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Toppinguri, Opționale

Topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cup. Ceapă Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați făina și gătiți, amestecând cu o lingură de lemn, până la auriu, aproximativ 2 minute. Se amestecă încet în bulion, se mărește căldura la mare și se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană De Nuci, Măcinate Grosier

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Adăugați șalotele, 1 linguriță de cimbru și restul de 1/2 linguriță de sare. Reduceți căldura pentru a menține un foc mic și gătiți până se îngroașă, amestecând ocazional, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt