Caserola De Fasole Verde
Caserola de fasole verde este o fără gluten garnitură. Această rețetă servește 12 și costă 77 de cenți pe porție. O porție conține 145 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunostintei eveniment. Această rețetă de la Serious Eats are 6 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și ridicați lapte, ceapă prăjită franceză, fasole și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola}, Caserola De Fasole Verde, și Caserola De Fasole Verde Tex - Mex.
Instrucțiuni
Se amestecă supa, laptele, sosul de soia, piperul negru, fasolea și 1 1/3 căni de ceapă într-o caserolă de 3 litri.
Se coace la 350 de grade F. timp de 25 de minute sau până când amestecul de fasole este fierbinte și clocotește. Se amestecă amestecul de fasole.
Se presară cu ceapa rămasă.
Coaceți timp de 5 minute sau până când ceapa se rumeneste.
Înlocuire ușoară: folosiți 2 pungi (16 până la 20 uncii fiecare) fasole verde congelată, dezghețată, 4 pachete (9 uncii fiecare) fasole verde congelată, dezghețată, 4 cutii (aproximativ 16 uncii fiecare) fasole verde, drenată sau aproximativ 3 kilograme fasole verde proaspătă pentru această rețetă.
Variația aromei: pentru a adăuga crocant, adăugați 1/2 cană de migdale feliate în toppingul de ceapă.
Variația aromei: pentru iubitorii de slănină, adăugați 4 felii de slănină, fierte și sfărâmate, în amestecul de fasole.
Variație de aromă: pentru a adăuga o notă festivă, adăugați 1/2 cană de ardei roșu tocat cu supa.
Variația aromei: pentru iubitorii de brânză, amestecați 1 cană de brânză Cheddar mărunțită cu supa. Omiteți sosul de soia.
Presărați cu încă 1/2 cană de brânză Cheddar când adăugați ceapa rămasă.
Variația aromei: pentru caserola de fasole verde aurie, înlocuiți supa de ciuperci aurii condensate Campbell ' s Campbell cu crema de supă de ciuperci. Omiteți sosul de soia. Se amestecă 1/2 cană de ardei roșu tocat cu fasolea verde.