Caserola de dovlecei de vară a mamei

Caserola de dovlecei de vară a mamei
Caserola de Squash de vară a mamei ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 267 calorii, 15g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână dovlecei de vară, ceapă, smântână și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până biscuiti rotund unt ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Ritz ca desert. 66 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Caserola De Dovlecei De Vară, Caserola De Dovlecei De Vară, și Caserola De Dovlecei De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o farfurie de 1 litru.
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Așezați o inserție de abur într-o cratiță și umpleți-o cu apă chiar sub fundul vaporului. Aduceți apa la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați dovlecelul și ceapa, acoperiți și aburiți până când dovlecelul este fraged și ușor piure cu o furculiță, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Bateți oul și smântâna împreună în vasul de caserolă pregătit; adăugați dovleceii, ceapa, 2/3 biscuiții și 2/3 brânza Cheddar. Se amestecă cu o furculiță. Acoperiți amestecul de dovlecei cu brânză Cheddar rămasă și biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, OpționalCrenguțe Proaspete De Mărar Sau Tarhon, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Pentru LegarePentru Legare
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
(recomandat: Velveeta)(recomandat: Velveeta)
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
5
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când brânza se topește și biscuiții se rumenesc ușor, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru LegarePentru Legare
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista