Caserola De Conopidă Cu Broccoli

Caserola De Conopidă Cu Broccoli
Caserola de conopidă Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 672 calorii, 17g de proteine, și 42G de grăsime. Această rețetă servește 6. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, unt, ceapă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Caserola de conopidă și Broccoli, Caserola de Broccoli și conopidă, și Caserola De Conopidă Cu Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Puneți broccoli și conopida în cratițe separate și turnați suficientă apă în Cratițe pentru a acoperi complet legumele; aduceți fiecare la fierbere și gătiți până se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConopidăConopidă
LegumeLegume
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
3
Scurgeți fiecare și amestecați într-un vas de copt de 11x7 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
4
Bateți ouăle într-un castron până când sunt cremoase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Se amestecă maioneza, ceapa și 1/2 cană de brânză Cheddar în ouă; se toarnă peste legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
MaionezăMaioneză
LegumeLegume
CeapăCeapă
OuăOuă
6
Se toarnă unt topit peste amestecul de broccoli și se acoperă cu restul de brânză Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză CheddarBrânză Cheddar
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
UntUnt
7
Presărați crutoane pe întregul vas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
8
Coaceți în cuptorul preîncălzit până se rumenesc și clocotesc, aproximativ 40 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Revista