Caserola De Cod Și Legume

Name: Caserola De Cod Și Legume
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, sulițe proaspete; 1 Oreos dublu umplut condimente cajun (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatate de marime 41 prefierte si creveti; 1 pentru fiecare. pătrunjel proaspăt, tocat dur pentru garnitură; 0 ardei dulce verde, fâșii feliate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi praz, tocat (sau ceapă verde); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper, proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapa rosie, tocata; 0 ardei dulce roșu, fâșii feliate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 (vinete) tomate, proaspete, felii groase

Caserola de Cod și legume este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 1 porție. Pentru $10.01 pe portie, această rețetă acoperă 56% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 478 calorii, 88G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de roșii, praz, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 88%. Rețete similare includ Caserola de pui și găluște cu legume, Caserola de orez cu pui cu legume, și Way-2-Go Veggie caserola - obosit de aceleași legume vechi.

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel, sulițe proaspete 1Oreos dublu umplut

condimente cajun (opțional)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

jumatate de marime 41 prefierte si creveti 1pentru fiecare.

pătrunjel proaspăt, tocat dur pentru garnitură 0

ardei dulce verde, fâșii feliate 12 lingurițe de pudră de usturoi

praz, tocat (sau ceapă verde)1Bucăți de caramele Heath Bar

piper, proaspăt măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapa rosie, tocata 0

ardei dulce roșu, fâșii feliate 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1(vinete)

tomate, proaspete, felii groase

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Cod. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.