Caserola De Burrito Vegetariană

Caserola De Burrito Vegetariană
Caserola vegetariană Burrito ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.8 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 358 calorii, 22g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. Dacă aveți la îndemână orez, amestec de condimente taco, chimen și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma orezul alb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez La Cuptor ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Caserola De Burrito Vegetariană, Burrito Vegetarian, și Burrito Vegetarian cu fasole și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță aduceți apa la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați orez și amestecați. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrezOrez
3
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Așezați soia, roșiile, sucul de roșii rezervat, pudra de chili, chimenul și condimentele taco într-o tigaie medie la foc mediu. Gatiti si amestecati, rupand rosiile, timp de 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
Veggie Se SfărâmăVeggie Se Sfărâmă
Suc De RoșiiSuc De Roșii
TomateTomate
ChimenChimen
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Așezați 1 tortilla de făină într-un vas de copt ușor uns de 8x8 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla De FăinăTortilla De Făină
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
6
Strat cu o jumătate din fasole, felii de jalapeno, orez, salsa, amestec de soia și 1 cană de brânză Cheddar. Repetați straturile cu ingredientele rămase, începând cu tortilla de făină și acoperiți cu restul de 1 1/2 căni de brânză Cheddar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapenos FeliatJalapenos Feliat
Brânză CheddarBrânză Cheddar
Tortilla De FăinăTortilla De Făină
FasoleFasole
Dientes De AjoDientes De Ajo
OrezOrez
7
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 minute sau până când se încălzește și brânza se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
8
Serviți imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h, 5 m.
Porții8
Scor De Sănătate15
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista