Caserola De Anghinare Cu Fasole Verde

Caserola De Anghinare Cu Fasole Verde
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola de anghinare cu fasole verde. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 39G de grăsime, și un total de 755 calorii. Pentru $ 2.41 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 94 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, praf de usturoi, pesmet condimentat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este spectaculos. Încercați Caserola De Fasole Verde Și Anghinare, Caserola De Fasole Verde Și Anghinare, și Kale caserola {o actualizare pe clasic Ziua Recunostintei fasole verde caserola} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Turnați fasolea verde, inimile de anghinare, firimiturile de pâine, parmezanul și brânza mozzarella într-un vas de copt de 9x13 inci. Se condimentează cu praf de usturoi, sare și piper. Se amestecă pentru a amesteca totul bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate TocatLinguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Felii De Castravete Englezesc în Formă De SemilunăFelii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Stropiți uleiul de măsline deasupra, apoi acoperiți vasul cu folie de aluminiu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
4
Coaceți timp de 30 de minute în cuptorul preîncălzit, apoi scoateți folia de aluminiu și coaceți încă 15 minute pentru a rumeni ușor blatul.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
Revista