Caserola Cu Tăiței De Ton Slab

Caserola cu tăiței de ton slab ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.86 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 297 calorii. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Skinny Taste are 1150 de fani. Este perfect pentru Toamna. Cap la magazin și ridica ceapa, redus de grăsime Cheddar ascuțite, mazăre petite, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este extraordinar. Încercați Caserola Cu Tăiței De Ton Slab, Ton Slab-Caserolă De Paste, și Caserola Cu Tăiței De Ton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti taiteii in apa sarata pana la al dente, sau usor insuficient gatit cu 2 minute. Pune deoparte.Topiți untul într-o tigaie mare adâncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ceapa și gătiți la foc mediu până la moale, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați făina și un vârf de sare și amestecați bine, gătind încă 2-3 minute la foc mediu-mic

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Pulverizați ușor caserola 9 x 12 cu spray de gătit cu aromă de unt.Bateți încet bulionul de pui până se combină bine, crescând focul la mediu și șoptind bine timp de 30 de secunde, apoi adăugați laptele și dați la fiert. Când fierbe, adăugați sherry, ciuperci și mazăre mică, reglați sarea și piperul după gust și fierbeți la foc mediu, amestecând ocazional până se îngroașă (aproximativ 7 până la 9 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Cu Rachiu

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire

Mazăre Mică

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Adăugați tonul scurs, amestecând încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarine, Fiecare

Se ia de pe foc și se adaugă 1 cană de cheddar ascuțit cu grăsime redusă și se amestecă bine până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Ascuțită

Adăugați tăiței în sos și amestecați bine până când sunt acoperite uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Se toarnă în caserolă și se acoperă cu parmezan și pesmet. Pulverizați puțin mai mult spray de gătit și acoperiți și coaceți timp de aproximativ 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați sub broiler câteva minute pentru a obține firimiturile crocante (aveți grijă să nu ardeți).Print This8 PP 8 SP Caserole curat mănâncă pește Rețete Rețete sub $10publicat octombrie 29, 2013 de Gina286 Comentarii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Ingrediente

Porții:

283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

felii de ciuperci bella Baby 170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fidea fără gălbenuș (Ronzoni Healthy Harvest sau paste de orez brun fără gluten)11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

făină (făină de orez fără gluten)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1% lapte 1(vinete)

ceapă, tocată fin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre mică congelată (dezghețată)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pesmet condimentat cu grâu integral 28pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sherry (opțional)113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

50% redus de grăsime sharp cheddar (am folosit Cabot)283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ton în apă, scurs (am folosit albacore)

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ați putea încerca este Podgoria Goldschmidt Alexander Valley Chelsea Merlot. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.