Caserola cu tăiței de ton Sandy D ' Amato (mai ușoară)

Name: Caserola cu tăiței de ton Sandy D ' Amato (mai ușoară)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 2 (mequite, hickory sau arin) coaste de țelină, tăiate mărunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar iarbă de mărar; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi muștar uscat (după gust); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar granulat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă jumătate și jumătate ușoară; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi margarină ușoară; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, cubulete mici; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată și morcov; 10 picături sos de ardei iute (după gust); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de cartofi cu conținut redus de grăsimi (coapte,zdrobite); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% brânză cheddar (mărunțită); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% brânză cheddar (mărunțită); 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton alb solid ambalat în apă, bine drenat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fidea largă de ouă; 1 Oreos dublu umplut Sos Worcestershire

Caserola cu tăiței de ton Sandy D ' Amato (mai ușoară) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 479 calorii, 27G de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână sos de piper, chipsuri de cartofi, făină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele degresat, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Cu Lapte Degresat De Casă ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Caserolă Ușoară Cu Tăiței De Ton Cu Un Singur Vas, Fără Cuțit, Mai Ușoară, Caserolă de tăiței de ton cu brânză mai ușoară (fără supă cremă conservată), și Supă de tăiței cu brânză de Broccoli Sandy pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti taiteii, apoi scurgeti in colinder si raciti. Set aside.In aceeași oală, topiți margarina la foc mediu. Când se topește se adaugă ceapa și țelina. Transpirați 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

¼ Cană Grămadă De Făină

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați făină și gătiți, amestecând, 1 până la 2 minute - nu se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Adăugați frunza de dafin, muștarul uscat, laptele degresat și jumătate și jumătate și aduceți la fierbere în timp ce amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate și Jumătate

Pudră De Muștar

Lapte Fără Grăsimi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați sosul Worcestershire, sarea, piperul și sosul de ardei iute și fierbeți 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se adaugă muștarul granulat, mazărea și brânza și se ia de pe foc. Se amestecă până se topește șahul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar De Cereale Integrale

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Adăugați suc de lămâie, mărar, amestecați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Crengute De Marar Proaspat Culese

Adăugați tăiței și ton în sos și amestecați bine.Preîncălziți cuptorul la 177°

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați într-un vas de copt de 9x9 inci sau 11x7 inci și presărați chipsuri și brânză. Spritz ușor cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Sos De Curcan, încălzit

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 25 până la 30 de minute până când este fierbinte, Bulbuc și crocant deasupra.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 2(mequite, hickory sau arin)

coaste de țelină, tăiate mărunt 2Bucăți de caramele Heath Bar

iarbă de mărar 12 lingurițe de pudră de usturoi

muștar uscat (după gust)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

făină 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar granulat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă jumătate și jumătate ușoară 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

margarină ușoară 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ceapa, cubulete mici 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată și morcov 10picături

sos de ardei iute (după gust)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de cartofi cu conținut redus de grăsimi (coapte,zdrobite)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% brânză cheddar (mărunțită)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2% brânză cheddar (mărunțită)2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton alb solid ambalat în apă, bine drenat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fidea largă de ouă 1Oreos dublu umplut

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 35 de dolari.