Cartofi Și Dovlecei Curry

Name: Cartofi Și Dovlecei Curry
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 2 mari coacerea cartofilor, decojiți și tăiați cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 2-3 linguri patrunjel tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/4 cană muștar uscat; 4 puțin dovlecel tocat piper, după gust; 4 puțin dovlecel tocat sare, dupa gust; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 roșii, tocate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional; 2 dovlecel, tăiat cubulețe mici

Curry de cartofi și dovlecei ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 178 calorii, 4G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pudră de ghimbir, roșii, dovlecei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 12 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Thai Green Curry Turcia și dovlecei Meatloaf într-un sos de Curry verde cu lapte de cocos, Chilakada Dumpa Podi Koora-Curry de cartofi dulci în stil Andhra cu pudră de Curry, și Dovlecei Și Curry De Roșii pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2mari

coacerea cartofilor, decojiți și tăiați cubulețe 2cp. legume (de exemplu, spanac)

2-3 linguri patrunjel tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/4 cană muștar uscat 4puțin dovlecel tocat

piper, după gust 4puțin dovlecel tocat

sare, dupa gust 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie 2

roșii, tocate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

turmeric 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional 2

dovlecel, tăiat cubulețe mici

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Indian. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner cu un rating de 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.