Cartofi saut de vară

Name: Cartofi saut de vară
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kg cartofi, tăiați în bucăți mici; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de rapiță; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 4 grăsime de porc înapoi; 2 cuișoare de usturoi (nu vă faceți griji cu privire la peeling); 1 zest lemon; 1 buchet mic pătrunjel, tocat

Dacă aveți despre 55 minute pentru a petrece în bucătărie, cartofii de vară saut ar putea fi o mare fără gluten și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 250 de calorii, 7g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de cartofi, ulei de rapiță, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 10 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Squash De Vară Sotat, Saut Suc De Fructe De Vară, și Squash De Vară Sotat.

Instrucțiuni

Așezați cartofii într-o tigaie mare, acoperiți cu apă și aduceți la fierbere. Se fierbe timp de 5-8 minute până când începe să se înmoaie, dar nu se destramă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scurge și se lasă să se usuce la abur în strecurătoare pentru câteva minute.

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Încălziți uleiul și untul într-o tigaie mare. Strângeți frunzele de dafin în mâini și adăugați-le în tigaie împreună cu căței de usturoi întregi. Odată ce cartofii sunt uscați, aruncați în tigaie și condimentați. Aruncați-le în tigaie și gătiți la foc mediu-mare timp de 20-25 de minute, întorcându-vă des, folosind o felie de pește, astfel încât să nu le rupeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Când cartofii sunt crocanți și aurii, radeți coaja de lămâie drept și gătiți încă 1-2 minute. Gustați pentru condimente, apoi împrăștiați cu pătrunjel și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii