Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Cartofii Primavera ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 1,74 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 149 calorii. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de frunze de mentă, frunze de coriandru, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Sunca-L Primavera, Risotto Primavera, și Paste Cu O Oală Primavera pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mare și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Îndepărtați cartofii cu o lingură cu fante. Aduceți amestecul de bulion la fierbere; gatiti pana se reduce la 1/2 cana (aproximativ 8 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Combinați amestecul de bulion, cartofii și 1/4 linguriță de sare într-un castron; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Aburiti mazarea, acoperita, 2 minute sau pana cand este crocanta. Clătiți mazărea cu apă rece și scurgeți. Sparanghel la abur, acoperit, timp de 2 minute sau până când este crocant. Clătiți sparanghelul cu apă rece; scurgere. Aburiti morcovii, acoperiti, 4 minute sau pana cand sunt crocanti. Clătiți morcovii cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Combinați amestecul de cartofi, amestecul de legume, ridichile, menta, coriandrul și pătrunjelul, aruncând bine pentru a acoperi. Aranjați năsturelul pe fiecare dintre cele 8 farfurii; împărțiți amestecul de cartofi uniform între farfurii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nu Dintr-o Grădină Locală
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Kg Tortillas De Maíz
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)