Cartofi Piure De Usturoi-Arpagic

Cartofi Piure De Usturoi-Arpagic
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați piureul de usturoi-arpagic. O porție conține 160 calorii, 5g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 52 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Un amestec de cartofi cu abur și piure, cremă de brânză, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 35%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Usturoi și cartofi piure de arpagic, Cartofi piure de arpagic și usturoi, și Cartofi piure de arpagic și usturoi.

Instrucțiuni

1
Cartofi cu microunde conform instrucțiunilor pachetului. Între timp, topiți untul într-o tigaie mică la foc mediu; se adaugă usturoiul tocat și se sotează 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
1 Cup. Ceapă Tocată1 Cup. Ceapă Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Transferați cartofii fierți într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
3
Adăugați amestecul de usturoi, cremă de brânză, lapte, arpagic proaspăt tocat și sare și piper proaspăt măcinat după gust; mash la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Arpagic ProaspătArpagic Proaspăt
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat3/4 Cană Plus 2 Linguri De Lapte Evaporat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Notă: Am testat cu minereu-Ida Steam n ' Mash
5
Tăiați Cartofii Roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartof RoșcatCartof Roșcat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista